Receive up-to-the-minute news updates on the hottest topics with NewsHub. Install now.

Ce nu știai despre pâine

13 februarie 2018 14:14
7 0
Ce nu știai despre pâine

Pâinea este sănătoasă doar dacă este produsă din făină integrală. De asemenea, evită să o consumi alături de alimente care ar îngreuna digestia.

Pâinea rafinată se digeră foarte greu. Dacă o consumi alături de unt, cum mulți dintre noi facem, poate provoca senzația de balonare și indigestie.

De asemenea, o combinație pe care ar trebui să o eviți este cea dintre acest tip de pâine și dulceață sau gem. Evită să pui pe pâine și brânză sau ouă fierte.

Dacă urmezi o cură de slăbire, cel mai bine ar fi să mănânci pâine prăjită și să te rezumi la două felii pe zi.

Sursa: realitatea.net

Ponderea în rețelele sociale:

Comentarii - 0