Cum te ajută MICUL DEJUN ca să SLĂBEȘTI? Ce trebuie să mănânci ca să ai o siluetă subțire

06 septembrie 2014 06:38

20 0

Cum te ajută MICUL DEJUN ca să SLĂBEȘTI? Ce trebuie să mănânci ca să ai o siluetă subțire

7 kilograme în 7 zile! Cum folosești ORZUL în CURA DE SLĂBIRE?

Aceasta combinatie este perfecta, pentru senzatia de satietate pe tot parcursul diminetii, ceea ce este benefic daca sunteti o persoana care mananca intre mese.

In plus fata de toate proprietatile care sunt atribuite acestei bauturi, exista si alte studii care sustin ca ceaiul verde imbunatateste modul in care organismul arde caloriile.

La micul dejun puteti sa mancati doua cesti de fulgi de ovaz cu o ceasca de nuci sau seminte si pentru a indulci folositi zahar brun si incorporati alimente sanatoase, care va ofera cel putin 5 grame de fibre pentru corp. Fibrele ajuta tranzitul intestinal, nu au calorii si duc la satietate.

Sursa: jurnalul.ro

Pentru pagina categorie

Loading...