Regimul Natman: dieta rapidă a stewardeselor

12 septembrie 2014 09:31

21 0

Regimul Natman isi datoreaza succesul gratie unei promisiuni importante: slabesti 4 kg in 4 zile. Acest regim este cunoscut si sub numele de dieta stewardeselor. Asta pentru ca durata de 4 zile corespunde escalelor insotitoarelor de bord, care profita de cele 4 zile, pentru a elimina excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentatie bogata in proteine. Gratie reactiilor chimice provocate de catre alimentele prescrise, vei slabi rapid.

Desi vorbim despre un regim hipocaloric, nu sunt cantitati pe care trebuie sa le respecti, astfel incat nu iti va fi foame. Inconvenientul sau este ca nu ai voie sa inlocuiesti un aliment cu un altul. Din aceasta cauza pot aparea frustrari. Regimul Natman suprima orice forma de lipide sau de glucide, ceea ce poate antrena carente.

Dieta stewardeselor este indicata celor care vor sa slabeasca rapid. Nu este un regim care poate fi urmat de catre persoanele vegetariene, de catre sportivi sau de catre persoanele foarte ocupate, deoarece nu furnizeaza energie suficienta.

Sursa: realitatea.net

Pentru pagina categorie

Loading...